千葉県精神神経科診療所協会（千葉精診）

うつ病は、精神科の医師の診断を受けることが前提ですが、
その前に自己チェックしてみたい方のためにチェック表を用意しました。

仕事で失敗したり、人間関係やお金のことで悩んだり。うつ病は強いストレスや継続的なストレスなど、
いくつかの要因が引き金になって気分が落ち込み、仕事や日常生活に支障がでる病気です。
気分が落ち込むことは誰にでもあることですが、その状況が２週間以上続く場合は、うつ病の疑いがあります。
「心の風邪」と例えられるうつ病も、他の病気と同様に症状の軽い早期に発見し、専門の医師が診断を行い、
診断結果に応じて治療をすすめていくのが良いのですが、精神科に行くのがおっくうな方も多く見受けられます。
そんな方は、まずこのチェック表で簡易に自己チェックしてみてください。
または「うつ」の疑いのある人に、質問してチェックしてみてください。

※このチェックは、その時の気分によっても結果は違ってきますし、結果を過剰に信じてもいけません。
気になる結果となった場合は、かかりつけの医院や、当協会の医師にご相談ください。